Doet u ook mee aan de Wandelchallenge IJsselmuiden?
In IJsselmuiden doet de Stichting Eerstelijns Gezondheidszorg IJsselmuiden ieder jaar mee aan de Nationale Diabetes Challenge (NDC). De NDC is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation (www.bvdgf.org ), een stichting die zich inzet om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te vergroten door middel van sport en bewegen. Hoewel de NDC in eerste instantie is opgezet voor mensen met diabetes, zijn ook mensen die géén diabetes hebben van harte welkom om mee te wandelen.
Bewegen is immers voor iedereen gezond en het groepsgevoel is een belangrijke meerwaarde. Wij geloven dat bewegen het beste medicijn is!
Ieder jaar in mei starten we met een groep deelnemers met de wekelijkse wandelbijeenkomsten. We wandelen iedere woensdagavond vanaf 19.00 uur vanuit het gezondheidscentrum in IJsselmuiden. In kleine stappen trainen de deelnemers 16 tot 20 weken voor de Nationale Diabetes Challenge Week, die plaatsvindt eind september. Natuurlijk houden we rekening met ieders niveau en bouwen we de afstand van de wandelingen langzaam op.
Na de slotdag van de Wandelchallenge loopt een grote groep met deelnemers op eigen initiatief door in het najaar/winter/voorjaar. Zij verzamelen zich op woensdagmiddagen in het gezondheidscentrum in IJsselmuiden, en vertrekken om 14.00 uur. De route is ongeveer 5 kilometer.
U kunt gratis aan de Wandelchallenge meedoen. Heeft u belangstelling om deel te nemen? U bent van harte uitgenodigd!
