‘Uitstappen naar links, uitstappen naar rechts’. Het gaat misschien in kleine stapjes voor senioren, maar dat draagt wel bij aan onze ambitie om mensen in beweging krijgen, zodat ze de regie houden over hun leven en lang fit blijven.
Nederland kent een dubbele vergrijzing; meer mensen worden ouder en die moeten zich ook nog eens langer thuis zien te redden. Dat betekent dat het noodzakelijk is om op latere leeftijd langer fit te blijven. Dat je de regie nog over je leven kunt houden en daarmee ook sociaal actief blijft. We worden wel ouder, maar we zijn altijd nog trainbaar.
Thuis trainen met opstaan
Bij Goedzorg Fysiotherapie krijgt iedere client eerst een intake. Daarin wordt de hulpvraag in beeld gebracht, zodat de beste behandelmethode kan worden bepaald. “Je hebt veel ouderdomsgerelateerde klachten die van invloed zijn op het behandelplan, zoals slijtage, Parkinson, kanker en hartkwalen”, vertelt geriatrie fysiotherapeut Irma Bol. “In dergelijke gevallen kunnen we onderling van elkaars kennis gebruik maken en dat werkt erg prettig, ook voor de cliënt.” De tweede geriatrie fysiotherapeut, Suzanne Meijering voegt toe: “ We helpen mensen in de praktijk, maar komen ook bij hen thuis. Het is uitdagend en dankbaar om te doen. Thuis krijg je echt een goed beeld waar men moeite mee heeft. Door soms net even anders te gaan zitten, kun je beter uit je stoel komen. Dat is heel functioneel. Masseren doen we eigenlijk niet zo vaak, alleen ter ondersteuning; het gaat vooral om coachen en oefenen. Zo hebben we ook veel aandacht voor valangst, net zoals we aan de slag gaan met balanstraining, lopen en kracht. Per cliënt verschilt de behoefte, dus doen we alles op maat. Alles om de mensen zo lang mogelijk vol vertrouwen veilig in hun eigen omgeving te laten wonen. Het is mooi dat je ziet dat we daar met elkaar kleine stapjes in maken.”
